Занятия таэквон-до под руководством квалифицированного тренера могут стать поддержкой для изначально неуверенного, беззащитного и физически слабого человека. Таэквон-до формирует внутреннюю культуру человека, характер, дисциплину, волю, развивает чувство обязательности и ответственности. Установлено, что занятия этим видом спорта служат эффективным средством не только физического, но и нравственного совершенствования, гармоничного развития личности.

Таэквон-до также развивает упорство и внимание. Занятия успешно снимают
напряжение и усталость, вызванные долгими часами неподвижности в школе.

Ученик, полюбивший этот вид боевого искусства вскоре начнет понимать, что для достижения успехов, нужно поддерживать свое тело в хорошей физической форме. Осознав это, он будет более ответственно подходить к тренировкам. Таким образом занятия таэквон-до вносят в жизнь занимающихся самодисциплину и дух взаимоуважения.