Экипировка таэквондиста

На первых тренировках Таэквондо можно заниматься в футболке, лёгких штанах, которые не сковывают движения и позволяют высоко поднимать ноги.
Если вы убедились, что ребенок будет посещать секцию, тогда можно покупать всю экипировку для тренировок. В первую очередь нужно приобрести жилет и шлем.
⠀
Вот список полного комплекта для занятий:
⠀

• Жилет двусторонний
• Шлем белый
• Щитки на руки и на ноги
• Перчатки
• Футы(защита стопы)
• Ракушка(бандаж на пах).
• Капа - для участия в турнирах.

И самое главное, что нужно для тренировок, - добок. Это костюм из белой ткани для тренировок. Состоит из куртки и брюк. Форма является универсальной, однако бывают различия в дизайне и цвете. К добку есть несколько требований:

• Куртка должна быть просторной, чтобы не сковывать движения спортсмена, и достаточно длинной- прикрывать бедра.
• Рукава добка должны закрывать запястье на три сантиметра и быть широкими, ведь под рукава надеваются "щитки на руки".
• Брюки должны быть достаточно длинными и свободными, для того, чтобы надеть под брюки "щитки на ноги".

Стоит выбирать добок с содержанием полиэстера и хлопка. Хлопок позволяет коже дышать и хорошо впитывает влагу. Благодаря полиэстеру добок долго не изнашивается и хорошо держит форму после многочисленных стирок.