Поединки (Масоги)

Таэквон-до - это боевое искусство, которое нашло отклик у многих борцов по всему миру.
В современное Таэквон-до входят несколько дисциплин, каждая из которых имеет свои особенности. ⠀
Сегодня мы расскажем про поединки (Масоги).⠀
Различают классический поединок и свободный спарринг.
⠀
Классический поединок включает в себя три варианта: трехшаговый спарринг (сам-бо масоги), двухшаговый спарринг (и-бо масоги), одношаговый спарринг.
⠀
Эти поединки не входят в соревнования по Таэквон-до, а представляют собой подготовительные упражнения.
Их цель - продемонстрировать мастерство, техники, акробатику и креативность. Они подходят для показательных упражнений.
⠀
Сценический спарринг, который тоже является подвидом классического поединка, недавно вошел в соревновательную программу Таэквон-до. ⠀

Свободный спарринг
Правила легкого контакта - основа такого поединка. Спортсмены пытаются нанести как можно больше точных, быстрых ударов с легким касанием, избегая жестокости.
Такой поединок воспитывает хорошую физическую форму, трудоспособность и стрессоустойчивость.